O QUE É LUBRIFICAÇÃO VAGINAL E COMO AUMENTÁ-LA?

Esse é um processo natural que ocorre durante a excitação sexual feminina, e é responsável por deixar a região molhadinha e pronta para o prazer. 

 

Mas, às vezes, pode ser afetada por diversos fatores, como o uso de medicamentos, o estresse ou a menopausa. 

 

Mas não se preocupe, há diversas formas de aumentar a lubrificação e ter uma experiência ainda mais gostosa na cama! 

 

Além de investir em um bom lubrificante à base de água, você pode incluir alimentos afrodisíacos na sua dieta, como o chocolate e o morango, e praticar exercícios para fortalecer a região pélvica. 

 

E não se esqueça da importância do estímulo adequado, desde as preliminares até as posições que escolher na hora do s3xo. 

 

Com essas dicas, você terá uma lubrificação vaginal incrível e muito prazer na hora H!