GUIA PARA UMA VIDA SEXUAL SAUDÁVEL!
Você pode ser uma pessoa que anualmente faz um check-up de como anda sua saúde física para prevenção de doenças.
E sobre sua saúde sexual? Você também verifica como ela anda?
Se a resposta é NÃO! Precisamos mudar esse quadro.
Por isso, preparamos um guia para você não perder nenhum passo.
VISITE UM GINECOLOGISTA OU ANDROLOGIA
Esses médicos tem uma importância muito grande em nossas vidas. Boa parte das mulheres já tem o costume de ir ao ginecologista, e os homens?
A especialidade chamada Andrologia lida com a saúde dos homens principalmente sobre funções reprodutoras e sexuais.
Se nunca ouviu falar disso, já parta pra marcar uma consulta hoje mesmo.
FAÇA EXAMES DE SANGUE
Através desses exames conseguimos identificar se os hormônios responsáveis pela l!bido estão ok e caso não, fazer um tratamento de reposição de hormônio.
Esses exames já são muito comuns de se fazer, mas na dúvida comente com seu médico que deseja ver principalmente sobre esses hormônios.
JÁ OUVIR FALAR DE FISIOTERAPEUTA PÉLVICO?
Essa especialidade complementa a medicina e eles tem por objetivo evitar ou melhorar a perca de força na região pélvica. Muitos problemas como incontinência urinária e impotência sexual podem ser resolvidos nessa especialidade.
Ah, homens e mulheres podem consultar, ok!
AUTOCONHECIMENTO É IMPORTANTE TBM!
Muitos problemas sexuais são evitados quando conhecemos nosso corpo e como ele reage a vários estímulos.
Faça um teste: sente nu em frente á um espelho, observe tudo que compõe, verifique se há algo incomum nas partes íntimas e até em outras regiões.
Fazendo isso sempre, você vai conseguir evitar doenças em um futuro.
PARTIU SER GUIADO PARA UMA VIDA SEXUAL INCRÍVEL?!